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MORGEN OHNE SORGEN
Angehörige im Alter bedürfnisorientiert
und kompetent begleiten
veranstaltet von Christiane Gesierich
Gemeinsam
Glücklich
Gesund
Liebevoll
Umsorgt
Leben
Dieser Premium-Inhalt ist für Kongressteilnehmer kostenlos verfügbar:
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Kongresstag 6
Interview mit Daniel Schmalhaus
Achtsamkeit und Balance im stressigen Alltag
Daniel Schmalhaus ist Experte für Work-Life-Integration.
Er hilft Führungskräften und Coaches, aus dem ständigen Spagat zwischen Karriere und Familie herauszukommen – ohne Schuldgefühle oder Überforderung. Er zeigt, wie echte Work-Life-Integration funktioniert – mit durchdachten Strategien, klaren Strukturen und einem realistischen Blick auf das, was wirklich zählt.
Seine Überzeugung: „Erfolg und Familie schließen sich nicht aus – sie brauchen die richtigen Rahmenbedingungen.“
Denn wer ständig zwischen Beruf und Privatleben hin- und herwechselt, verliert oft den Überblick und fühlt sich fremdgesteuert. Daniel vermittelt praxiserprobte Methoden, um mehr Zeit für das Wesentliche zu gewinnen – sei es für beruflichen Erfolg, persönliche Entwicklung oder ein zufriedenes Familienleben.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in Führung, Coaching und Business-Entwicklung kombiniert er effektive Zeitstrategien, mentale Stärke und stressfreie Produktivität. Seine Ansätze sind direkt umsetzbar, individuell anpassbar und bringen langfristige Ergebnisse.
Seine eigene Geschichte zeigt: Erfolg muss nicht mit Dauerstress und Verzicht einhergehen.
Als Vater, Unternehmer und Coach kennt er die Herausforderungen, denen sich berufstätige Eltern täglich stellen – und weiß, wie es gelingt, sich aus dem ständigen Gefühl der Fremdbestimmung zu befreien und endlich wieder selbst zu entscheiden, wofür Zeit ist.
Neben seiner Tätigkeit als Speaker und Coach unterstützt er mit Mission 24/7 Selbstständige und Coaches dabei, ihr Wissen in hochwertige Onlinekurse zu verwandeln und mit cleveren Abläufen weniger zu arbeiten – bei gleichzeitig mehr Wirkung.
Webseiten:
➡ Mehr erfahren über Work-Life-Integration: danielschmalhaus.de
➡ Mehr erfahren über Mission 24/7: mission247.de
Tipp: kostenloser Balance-Check: Bist du im Gleichgewicht?
Fühlst du dich oft zerrissen zwischen Beruf, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen?
Dieses Quiz hilft dir, Klarheit zu gewinnen: Wie gut gelingt es dir, alles unter einen Hut zu bringen, ohne dich selbst zu verlieren?
Mit Fragen zu deinem Alltag, deinen Gewohnheiten und deiner Lebenssituation bekommst du wertvolle Einblicke, wo du aktuell stehst – und was du tun kannst, um mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.
➡Mach jetzt den kostenlosen Check und finde es heraus: Balance-Check: Bist du im Gleichgewicht?
Du gehörst noch zur jüngeren Generation, bist berufstätig und hast Kinder? Dann könnte das kostenlose und exklusive E-Book von Daniel genau das Richtige für dich sein:
- Strategien für berufstätige Eltern, um den Alltag effizienter und erfüllter zu gestalten.
- Unterstützt bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie; fördert Work-Life-Balance.
- Fokus auf harmonischen Alltag, ohne berufliche Ziele zu vernachlässigen.
Entdecke das Geheimnis gelassener Eltern: Stressfrei und erfüllt leben!
Fühlst du dich oft am Limit zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen? Dieser Mini-Onlinekurs zeigt dir einfache, praxisnahe Strategien, die dein Leben komplett verändern könnten.
Mit zeitsparenden Schritten lernst du, wie du Alltag, Arbeit und Familie stressfreier organisierst – und endlich auch Raum für dich selbst findest. Starte jetzt und spüre, wie du jeden Tag mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.
➡Jetzt 50% sparen mit Rabattcode: MK-50 – nur für kurze Zeit!
➡Mehr erfahren: Mini Onlinekurs – Kraft tanken im Alltagstrubel
Stressfrei und gelassen – Dein Weg zu mehr Ruhe und Energie im Alltag
Fühlst du dich oft gestresst und hast das Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen? Dieses Achtsamkeitsprogramm wurde speziell für berufstätige Eltern und vielbeschäftigte Menschen entwickelt, die sich nach Entlastung und kleinen Auszeiten sehnen.
In kurzen, leicht umsetzbaren Einheiten lernst du, wie du Momente der Gelassenheit schaffst – ohne zusätzlichen Druck. Jeden Tag bekommst du einfache Impulse, die dir helfen, durchzuatmen, neue Energie zu tanken und dich wieder bei dir selbst anzukommen.
➡ Zugriff auf alle Inhalte, wann und wo es dir passt!
➡ Mehr erfahren: Onlinekurs "Stressfrei und gelassen – zu mehr Ruhe und innerer Stärke"
Tipp: Das Kongresspaket enthält die Meditation "Gedankenwolken" - Dein Moment der Ruhe.
Vorschau: Am Dienstag, 20. Mai 2025 findet um 19:00 Uhr ein kostenloser Live-Workshop mit Daniel Schmalhaus zum Thema "Ruhe im Chaos – Finde Gelassenheit trotz vollem Alltag" statt. Sichere dir gleich jetzt einen kostenfreien Platz! ❤
Du gibst viel – für andere, für den Alltag, für dein Umfeld.
Aber wann warst du zuletzt wirklich für dich da?
In diesem inspirierenden Online-Workshop lernst du, wie du selbst inmitten von Stress, Verpflichtungen und Daueranspannung wieder mehr innere Ruhe findest – ganz ohne komplizierte Techniken oder zusätzlichen Zeitaufwand.
📅 Termin: Dienstag, 20. Mai 2025
🕖 Uhrzeit: 19:00 Uhr (ca. 60 Minuten)
📍 Ort: Online via Zoom
💬 Für wen: Menschen mit viel Verantwortung im Alltag, die sich nach Klarheit, Kraft und mehr Selbstfürsorge sehnen.
Das erwartet dich:
- Alltagsnahe Strategien für mehr Gelassenheit – auch wenn viel los ist.
- Praktische Impulse, die sofort wirken und nachhaltig entlasten.
- Eine geführte Achtsamkeitsübung zum Ankommen bei dir selbst.
- Raum zum Innehalten – und neue Energie für das, was dir wirklich wichtig ist.
Dir hat das Interview besonders gut gefallen?
Du konntest dir hilfreiche Tipps mitnehmen?
Du hast Themenwünsche?
Du hast konstruktive Verbesserungsvorschläge?
Wir freuen uns auf dein Feedback! ❤
